8 июня прогулку с 15-ю активистами провела заведующая местным ФАПом Марина Денисова. Она измерила всем желающим артериальное давление, вес, рост, провела расчет индекса массы тела. После выполнения небольшой физкультурной разминки участники акции прошли в течение 1 часа по «Тропе здоровья» с палками для скандинавской ходьбы.
Врач ответила на вопросы односельчан о здоровом образе жизни, профилактике и лечении заболеваний сердечно-сосудистой системы, пользе занятий спортом и отказе от вредных привычек, соблюдении режима дня и контроле своего эмоционального состояния.
По словам Денисовой, всего получасовая ежедневная пешая прогулка семикратно снижает риск появления сердечно-сосудистых заболеваний.
ДЛЯ СПРАВКИ. Всероссийский проект «Прогулка с врачом» стартовал в Кузбассе 1 апреля и продлится до 1 ноября. «Тропа здоровья» размечена в экологически чистых зонах городов и районов области, составлен план часовых прогулок с привлечением медицинских работников различных специальностей. Для участников предусмотрено медицинское обследование, расчет индекса массы тела, проведение консультаций по здоровому образу жизни. Кроме того, запланирована оздоровительная ходьба, скандинавская ходьба, беседы врачей-кардиологов, плавание в бассейнах, флешмобы, конкурсы санбюллетеней и веселые старты среди сотрудников медучреждений.
