Ученые назвали три самых вредных вида завтрака и объяснили, почему это так. Английские эндокринологи вынесли приговор трем самым распространенным видам еды, которые употребляются на западе и вошли в моду в России. По данным специалистов из Diabetes UK, именно здоровый и сытный завтрак может существенно повлиять на регулирование уровня сахара в крови.
Как известно, движение — жизнь. А вот сидячий образ жизни, к сожалению, повышает риски целого перечня опасных заболеваний. Особенно сильно от него страдает сердечно-сосудистая система. Более того, ученые выяснили: буквально любое другое времяпровождение, от бега до обычного сна