Диетолог Охеда назвал энергетики худшим для здоровья товаром из супермаркета.
Диетолог Пабло Охеда назвал худший для здоровья товар, который можно найти на полках супермаркетов. Его слова приводит издание ABC.
«Если бы вы когда-нибудь спросили меня, какой товар в супермаркете худший, я бы без сомнения ответил, что это энергетические напитки», — заявил Охеда. По его словам, одна банка энергетика объемом 500 миллилитров содержит количество кофеина, эквивалентное более чем двум чашкам кофе.
Кроме того, в этих напитках содержится 15 кубиков сахара, а потребитель зачастую об этом не подозревает, предупредил врач. Дело в том, что на этикетке указано его количество на 100 миллилитров, поэтому это число необходимо умножать на пять.
Охеда добавил, что энергетики, вопреки распространенному мнению, не помогают охладиться в жару. «В среднесрочной перспективе они могут даже вызвать обезвоживание. То есть они могут утолить жажду, потребность в жидкости, но через час вам захочется еще и еще», — пояснил он.
#КуZбасс #ZаРодину #ZаПобеду #ЗаРоссию #ZаМир #kuZinfoZaПобеду #куZинфоZаПобеду #куZинфоЗАпобеду #ZаПрезидента #ZаПутина #ZaPutina
Официальные аккаунты КузИнфо.ру в соцсетях: Одноклассники, ВКонтакте, X - KuzInfo, Яндекс Дзен, Rutube
