Всего сто граммов свежих ягод в день способны за месяц существенно улучшить функцию кровеносных сосудов. Клюква оказалась еще более полезна для здоровья, чем предполагалось ранее. Всего сто граммов свежих ягод в день способны за месяц улучшить функцию кровеносных сосудов.
Этот напиток не только помогает проснуться и взбодриться, но и защищает от множества болезней. Чашка крепкого черного кофе с утра — отличное начало дня. Но, как показывают исследования, любители кофе с каждым глотком получают мощную защиту от таких серьезных заболеваний, как диабет 2-го типа, ожирение печени и некоторые виды рака.