После 40 лет женщины нередко пересматривают взгляд на брак и принимают решение о разводе, когда накопленные проблемы становятся слишком заметными. Толчком к этому служат смена жизненных ориентиров, взросление детей, личные кризисы и способность содержать себя самостоятельно. Об этом рассказала врач, клинический психолог, психоаналитический психотерапевт Ирина Шибаева.
Как пояснила специалист, к этому возрасту многие уже добиваются устойчивых позиций в профессии, а дети становятся более самостоятельными. В итоге у супругов появляется шанс взглянуть на свои отношения свежим взглядом и заметить то, что раньше оставалось в тени.
«Человек проходит кризис среднего возраста и начинает по-другому смотреть на себя, на прожитые годы и на то, как хочет провести следующую часть жизни. Для женщины могут добавляться гормональные изменения. Все это заставляет пересматривать отношения с мужчиной, с которым она живет», — объяснила Шибаева.
Эксперт обратила внимание, что финансовая самостоятельность тоже подталкивает к разводу: она дает женщине возможность распоряжаться собственной жизнью и не держаться за брак лишь из-за денежной зависимости. Но, по словам психолога, решающую роль играет не размер дохода, а то, как женщина воспринимает себя и насколько ее устраивает качество отношений.
«В первую очередь это представление женщины о самой себе. Она чаще видит себя самостоятельным человеком, способным предъявлять требования к качеству отношений и к партнеру. Требования людей друг к другу стали выше», — подчеркнула специалист.
По словам Шибаевой, меняется и само понимание брака. Раньше семью часто сохраняли ради обязанностей и долга, а сегодня для многих на первый план выходят эмоциональная близость, любовь и уважение. Люди все меньше готовы держать отношения только ради формального статуса семьи.
Психолог добавила, что на взгляд человека на брак влияют и семейные сценарии, увиденные в детстве. Одни повторяют модель поведения родителей, другие, наоборот, стремятся построить противоположный сценарий и не допускать неуважения в отношениях.
«Сохранять что-либо любой ценой не стоит. Всегда важно понимать, какова плата. Если речь идет о физическом или психическом здоровье, возникает вопрос, ради чего такие отношения нужно сохранять», — отметила Шибаева.
По словам эксперта, бывают случаи, когда разрыв становится неизбежным — например, при физической агрессии, угрозе безопасности или эмоциональном насилии. Тогда важно защищать не только себя, но и детей.
К разводу после долгих лет совместной жизни люди обычно приходят не из-за одного эпизода, а после длительного периода разочарования и попыток что-то изменить. По словам Шибаевой, так называемая последняя капля не всегда связана с конкретным поступком или ситуацией — она может стать моментом, когда проблемы, копившиеся годами, становятся очевидными.
Еще один фактор — взросление детей.
Пока ребенок маленький, супругов часто связывают общие задачи, но после его отделения может обнаружиться, что отношения держались в основном на родительской роли, а эмоциональная связь между партнерами ослабла.
Шибаева отметила, что страх одиночества может появиться после развода в любом возрасте, однако со временем человек лучше понимает себя и свои потребности. По ее словам, решение завершить отношения не всегда продиктовано желанием свободы — иногда оно становится способом выбрать более подходящий жизненный путь.
Психолог советует женщинам перед разводом оценить причины такого решения и заранее продумать практические вопросы — место проживания, финансовую опору и дальнейшие планы.
По словам Шибаевой, завершение брака не стоит воспринимать как конец жизни, поскольку окончание одного этапа может открыть возможности для нового.
#КуZбасс #ZаРодину #ZаПобеду #ЗаРоссию #ZаМир #kuZinfoZaПобеду #куZинфоZаПобеду #куZинфоЗАпобеду #ZаПрезидента #ZаПутина #ZaPutina
Официальные аккаунты КузИнфо.ру в соцсетях: Одноклассники, ВКонтакте, X - KuzInfo, Яндекс Дзен, Rutube
