Резкий и полный отказ от кофе может привести к ухудшению самочувствия и развитию синдрома отмены. Об этом предупредила нутрициолог и диетолог Ирина Писарева.
Любовь Станкевич, директор по лабораторной медицине и производству медицинской компании «ЛабКвест», доктор медицинских наук
Он богат клетчаткой, витамином C, калием и полифенолами.
Специалисты по питанию проанализировали, какие заменители сахара действительно эффективны.
Врач Кудинов: постоянная сонливость может возникать при недостатке глубокого сна.
Длительное употребление соленой пищи может нарушать баланс кишечных бактерий, запускать воспалительные процессы в мозге и приводить к ухудшению памяти и тревожному поведению.
NEJM: препарат энлицитид снижает «плохой» холестерин на 60%.
Ученые из Шанхайского университета Цзяотун установили, что регулярное употребление чеснока способствует снижению уровня «плохого» холестерина и может играть вспомогательную роль в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.
Люди, владеющие несколькими языками, в среднем стареют медленнее с точки зрения когнитивных и поведенческих показателей.
Симптомами лихорадки чикунгунья являются высокая температура, боль в суставах, зудящая бугорковая сыпь, в тяжелых случаях возможны кровотечения из желудочно-кишечного тракта и мочеполовых путей
Положительный эффект оказался сильнее выражен у женщин.
