Ученые выяснили, что употребление в пищу перемолотых семян пажитника снижает уровень сахара в крови натощак на 25%. Результаты исследования опубликованы в журнале Nature EJCR.

Для снижения высоких показателей артериального давления, как правило, требуется медикаментозная терапия, но при небольшом повышении давления (до 150/90 мм рт. ст.) можно попробовать обойтись без лекарств. 

Вероятность преждевременной смерти от сердечно-сосудистых заболеваний снижается у тех людей, кто получает необходимые жиры из растительных источников, а не из животных. Таковы данные исследования, продолжавшегося 24 года и включившего более чем 400 тыс. человек.

Ученые обеспокоены увеличением числа госпитализаций из-за проблем с печенью. В этом подозревают рост популярности растительных и диетических добавок за последние десятилетия.

В чем его польза? Американские ученые из Университета Невады в Лас-Вегасе (UNLV) выяснили, что правильно приготовленный картофель может принести значительную пользу пациентам с диабетом 2 типа, а также способствовать потере веса и нормализации работы сердца.

Загрудинные боли, чувство тяжести в груди, отдышка, нехватка воздуха — это симптомы стенокардии, которая обычно предшествует инфаркту. Стенокардия — это синдром, который обычно предшествует инфаркту. 

Избыточное потребление соли может привести к серьезным проблемам со здоровьем, поэтому очень важно контролировать этот фактор. О том, какие признаки указывают на избыточное потребление соли, какое ее количество допустимо и чем опасен ее переизбыток, рассказала врач-эндокринолог, врач-диетолог «СМ-Клиника», к.м.н. Оксана Михалева.

Соблюдение режима сна позволяет предотвратить диабет и болезни сердца, а также повысить продолжительность жизни. Об этом изданию Daily Mail рассказал Ричард Сиоу, директор центра исследования старения при Королевском колледже Лондона. 

Сейчас многие спорят, полезно или вредно пить кофе. При этом напиток очень популярен. Эксперты рассказали, какой вид кофе наиболее полезен для здоровья.

Каждый человек хоть раз сталкивался с такой неприятностью как пищевое отравление. Тошнота, диарея, повышение температуры… Но ведь организму требуются силы, чтобы восстановиться, поэтому есть придется. Разбираемся, что можно есть после отравления взрослому, а какие продукты лишь усугубят состояние.