Диетолог и эндокринолог Альбина Комиссарова рекомендовала ограничить в рационе продукты с добавленным сахаром и промышленно переработанное мясо, а алкоголь исключить вообще.

Морсы, компоты и соки без сахара полезны для здоровья и могут входить в лечебную диету. Об этом здоровое-питание.рф рассказала врач-диетолог Центра молекулярной диагностики CMD Домодедово ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Екатерина Стеценко.

Для этих целей медики рекомендуют также делать упражнения на растяжку и принимать горячие ванны. Употребление корня имбиря способствует снижению уровня сахара в крови, рассказал врач-реабилитолог Сергей Агапкин в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1».

По словам специалиста по физиологии сна и доктора наук Королевского колледжа в Лондоне Гая Медоуса, потребление алкоголя вечером нарушает общий баланс фаз сна, увеличивая продолжительность глубокой стадии ночного отдыха.

Многие пациентки задаются вопросом о возможности проведения повторных попыток процедуры экстракорпорального оплодотворения (ЭКО), сроках, интервалах между попытками и ограничениях в их проведении.

Ботулизм распространился еще в трех регионах России. Как стало известно Telegram-каналу «112», речь идет о Ярославской, Тамбовской и Костромской областях.

Группа педиатров из Детской больницы Лос-Анджелеса (США), статья которых опубликована в The American Journal of Clinical Nutrition, попросили 88 кормящих грудью молодых мам дважды, через месяц и через полгода после родов, в течение суток записывать все, что они едят и пьют. 

В эксперименте половина детей регулярно употребляла арахисовые продукты с младенчества до пяти лет, в то время как другая половина избегала арахиса в течение этого периода. Раннее внедрение арахисовых продуктов в диету снизило риск аллергии на арахис в возрасте пяти лет на 81%.

Людям с болезнями сердца можно включить в рацион некоторые сорта рыбы, рассказал врач-кардиолог Игорь Видяскин. По словам Видяскина, людям с болезнями сердца подойдут жирные сорта рыбы: лосось, макрель, сельдь, форель, сардины.

Ученые из Университета Эдит Коуэн в Австралии обнаружили, что потребление листовой зелени и овощей семейства крестоцветных (брокколи, брюссельской, цветной и белокочанной капусты) нормализует уровень сахара в крови и повышает чувствительность к инсулину.