Многие не представляют вечер без смартфона: лента новостей, видео, переписка. Кажется, что пара минут в телефоне помогает снять напряжение, но организм в этот момент, наоборот, получает команду оставаться в тонусе.

Врач-кардиолог Тамаз Гаглошвили выступил с предупреждением для людей, столкнувшихся с проблемой высокого холестерина.

Люди, живущие на зеленых улицах с большим количеством деревьев или в районах с плотной застройкой, в среднем спят дольше и реже страдают бессонницей.

Ученые раскрыли трехмерную структуру фермента, который помогает бактериям переживать стрессовые условия, в комплексе с его продуктом.

Майонез способен «отключать» механизм насыщения в организме.

Российские специалисты создали наночастицы, которые выдают себя за злокачественные клетки. Эта маскировка позволяет доставлять токсичный препарат точно в очаг болезни

Врач-эндокринолог Зухра Павлова объяснила, почему важно прекращать есть задолго до отхода ко сну.

Врачи составили список продуктов, которые помогают бороться с усталостью и слабостью. В основе их рекомендации — высокое содержание железа.

Врач-эндокринолог Илья Атрахов рассказал, какие популярные блюда на завтрак на самом деле вредят организму.

Ученые из Университета Миссури (США) пришли к выводу, что соблюдение стабильного распорядка дня может значительно улучшить качество жизни, снизив физическую боль и облегчив симптомы депрессии.