Установлено, что ходьба короткими рывками потребляет на 20-60% больше энергии, чем непрерывная ходьба на то же расстояние. Группа патофизиологов из Миланского университета обнаружила, что подъем по лестнице или ходьба короткими рывками позволяет людям тратить на 20-60% больше энергии
Люди с гипертонией могут снизить риск развития деменции, регулярно выпивая кофе. Это показало исследование, опубликованное в журнале Scientific Reports.