Занятия скандинавской ходьбой становятся все более популярными в Кузбассе, особенно у старшего поколения. Скандинавская ходьба укрепляет сердечно-сосудистую систему, снижает уровень холестерина в крови, стимулирует работу внутренних органов и нормализует обмен веществ, благотворно влияет на весь организм. Ею может заниматься каждый, независимо от физической подготовки и возраста.
Пункты проката спортинвентаря уже действуют в семи комплексных центрах социального обслуживания населения Кемерово. Теперь любой пожилой человек может обратиться в КЦСОН и под присмотром профессионального инструктора бесплатно заняться физкультурой.
Уже на следующей неделе пункты проката палок для скандинавской ходьбы создадут в Кемеровском районе, в планах – оснастить комплексные центры соцобслуживания других территорий области.
