- На главной
- Новости Кузбасс
- Новости России
- День города
- SEO словарь
- Астрология
- Ежедневные гороскопы
- Ежедневный антигороскоп
- Ежедневный бизнес-гороскоп
- Ежедневный гороскоп здоровья
- Ежедневный кулинарный гороскоп
- Ежедневный любовный гороскоп
- Ежедневный туристический гороскоп
- Ежедневный мобильный гороскоп
- Ежедневный эротический гороскоп
- Еженедельный общий гороскоп
- Еженедельный бизнес-гороскоп
- Еженедельный автомобильный гороскоп
- Еженедельный гороскоп красоты
- Еженедельный гороскоп здоровья
- Еженедельный гороскоп Семья-любовь
- Еженедельный шоппинг-гороскоп
- Еженедельный ювелирный гороскоп
- Еженедельный эротический гороскоп
- Стихии
- Гороскоп совместимости
Недержание мочи
У мужчин встречается реже
Среди мужчин недержание мочи встречается реже. Это связано,во-первых,с анатомическими особенностями мужского организма, позволяющими лучше удерживать мочу в мочевом пузыре.
Спорт на пользу
Укрепляйте мышцы малого таза, чтобы избежать развития деликатной проблемы. Вам подойдет конный спорт. Узнайте, с чего начать.
Во-вторых,в настоящий момент активно развиваются диагностика и лечение заболеваний, которые вызывают этот недуг у мужчин. В основном они связаны с нарушением работы предстательной железы.
Что вызывает недержание?
Среди самых распространенных причин недержания мочи у женщин – занятия тяжелым физическим трудом, тяжело протекавшие роды, которые вызвали повреждение мышц тазового дна, а также повреждение пояснично-крестцового отдела позвоночника, например, остеохондроз.
Малую часть среди причин занимают осложнения после операций на малом тазу.
Как развивается недержание?
В удержании мочи участвуют два основных отдела мочевой системы: мочевой пузырь и так называемая «сфинктерная зона», которая у женщин состоит из двух сфинктеров.
Недержание мочи возникает, если в «сфинктерной зоне» нарушается работа нервных окончаний или она травмируется механически, например,из-затяжелых родов или травмы.
Кроме того, недержание мочи может вызываться нарушениями работы мочевого пузыря. К ним также относятся проблемы с иннервацией этого органа, при которых мочевой пузырь, например, может постоянно сокращаться, провоцируя выдавливание мочи.
Примерно у половины женщин с недержанием мочи причины этого недуга смешанные. То есть присутствуют нарушения работы и мочевого пузыря, и сфинктерной группы.
Как избежать недержания?
Женщинам не рекомендуется выполнять движения, которые приводят к резкому повышению внутрибрюшного давления: рывки и подъемы тяжестей в вертикальном положении.
Такая нагрузка приводит к травмированию горизонтально расположенных мышц тазового дна. Они не настолько сильные, как, например, мышцы брюшного пресса.
Следите за тем, чтобы нагрузка напояснично-крестцовыйотдел позвоночника была минимальной. Травмы и защемления межпозвонковых корешков приводят к нарушению иннервации органов малого таза.
К наиболее травматичным для мочевой системы видам спорта можно отнести тяжелую атлетику и греблю.
Французские ученые провели исследование, в ходе которого выяснилось, что движения, характерные для этого вида спорта, повышают внутрибрюшное давление и приводят к излишнему растяжению мышц малого таза, ответственных за нормальную работу мочевой системы.
Срочно к врачу
Недержание мочи – это симптом, который может говорить о развитии целого ряда урологических заболеваний.
Если недержание мочи проявилось даже в легкой степени – необходима срочная консультация со специалистом. Следует сразу исключить заболевания, которые могут угрожать жизни: злокачественные опухоли или мочекаменную болезнь.
При легкой степени недержания мочи лечение может быть консервативным.
При своевременном обращении этот недуг полностью излечивается с помощью поведенческой терапии, настраивающей естественное мочеиспускание, а также специальных упражнений.
Самое важное
Недержание мочи встречается почти у каждой третьей женщины. Чаще всего оно вызывается поднятием тяжестей, тяжелой работой и травмами при родах.
Начальная стадия недержания мочи при своевременном обращении к врачу хорошо поддается лечению, поэтому с визитом к урологу не стоит затягивать.
