Решили заняться пешими прогулками? Поздравляем! Ходьба – это тоже фитнес, причем достаточно активный и уж точно самый доступный. Несмотря на то, что этот вид досуга почти не требует вложений, вам все же потребуется некоторое количество вещей. Они сделают прогулки комфортными и помогут избежать возможных неприятных последствий.
Появление в семье еще одного малыша – огромная радость. Но для старшего ребенка это может стать поводом для ревности и растерянности. Поэтому к рождению брата или сестры малыша стоит подготовить заранее.
Среди самых досадных причин развода банальный храп занимает одно из первых мест. Неудивительно, ведь громкие звуки по ночам приводят к хроническому недосыпу супругов, стрессам и конфликтам с домочадцами. Однако и сам храпящий человек испытывает серьезные неудобства, начиная от чувства вины и заканчивая проблемами со здоровьем. Давайте разберемся, что такое храп, почему люди храпят и чем это опасно?
Трудно найти человека, который бы не знал, что овощи полезны: в них содержатся витамины, минеральные вещества и умеренное количество калорий. Тем не менее, каждый овощ обладает своими уникальными свойствами. В этой статье мы расскажем о некоторых из них.
Жировые отложения на животе – верный признак избыточного веса и серьезный фактор риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, округлившийся силуэт – источник психологических проблем и повод искать чудодейственные способы избавления от «живота». Существуют ли диеты для уменьшения жировых запасов на брюшной стенке? Насколько эффективны приседания и упражнения на пресс? Рассказываем о мифах и фактах.
В детском отделении Областного клинического противотуберкулезного диспансера прошла акция для первоклашек. Ее организатор - Кемеровское региональное отделение общероссийской общественной организации «Российский Красный Крест». В рамках акции «Помоги собраться в школу» ХК «Сибирский цемент» приобрела для детей, находящихся на лечении в детском отделении, наборы канцелярских товаров.
Девушки и юноши, которые считают себя толстыми, в два раза чаще страдают лишним весом во взрослом возрасте, считают ученые из Норвежского института науки и технологий в Норвегии. Исследователи опросили 1200 добровольцев с нормальным весом в возрасте от 19 до 23 лет.
Авиаперелет с маленьким ребенком может стать веселым приключением и серьезным испытанием. Все зависит от того, как тщательно вы спланируете поездку. Мы уже рассказывали, что надо предусмотреть, собираясь в путешествие. Билеты куплены, вещи собраны – отправляемся в аэропорт.
Тучные люди рискуют потерять память и интеллектуальные способности быстрее, чем их стройные ровесники, считают ученые из Университетского колледжа в Лондоне, Великобритания. В исследовании приняли участие более шести тысяч гражданских служащих.
Все живые существа имеют внутренние часы, которыми определяются периоды их активности и отдыха. Эти часы называют циркадными ритмами. Они управляют циклом физиологических и биологических процессов в организме. Циркадные ритмы подчинены примерно 24-часовому графику – времени, за которое Земля делает полный оборот вокруг собственной оси.
Хорошее зрение в любом возрасте значительно улучшает качество жизни. В силах каждого человека приложить небольшие усилия, чтобы сохранить здоровье глаз. Для этого нужно завести несколько полезных привычек.
Артист был отмечен за «многолетнюю плодотворную деятельность». Президент России Владимир Путин ...
MORE:
Спиртосодержащий йод, продающийся в российских аптеках, попал под ограничения в связи с занесением ...
MORE:
Российский космонавт поделился уникальными кадрами с красотами нашей планеты. В телеграм-канале ...
MORE:
Договор о купле-продаже квартиры, как правило, состоит из многих пунктов. Каким из них покупателю ...
MORE:
Роскачество представит в 2024 году новый стандарт школьной формы, заявили представители организации ...
MORE:
Российский военнослужащий с позывным Змей вместе с бойцами 28 дней был в окружении на Берховском ...
MORE:
Россию «на данном этапе» не приглашали на мирную конференцию по Украине, говорится в заявлении, ...
MORE:
Российские войска поразили военные объекты в Очакове, в частности порт, сообщил РИА Новости ...
MORE:
Деньги лучше всего брать из тумбочки, а энергию из воздуха. Примерно этим и собирается заняться ...
MORE:
С 22 по 27 апреля россиян ожидает шестидневная рабочая неделя. Это следует из производственного ...
MORE:
Новый допинговый скандал с китайскими пловцами разгорается все сильнее. Немецкий телеканал ARD и ...
MORE:
Посольство России в Турции из-за случаев отказа Turkish Airlines в перелете в латиноамериканские ...
MORE:
Эксперты определили страны, для посещения которых россиянам не нужны не только визы, но и ...
MORE:
На глубине 700 километров под Землей был найден огромный океан. Стремление точно определить ...
MORE:
Новые санкции, о которых США объявили в среду, нацелены на подрыв производства энергии в России, в ...
MORE:
Ранее данная процедура была необязательной. Сейчас пользователи вынуждены подтверждать учетную ...
MORE:
Copyright © 2008-2023. Кузбасский Информационный Портал - KuzInfo.ru
Официальные аккаунты КузИнфо.ру в соцсетях: Одноклассники, ВКонтакте, Яндекс Дзен, Rutube, @Пульс, RSS
Instagram и Facebook (Metа) запрещены в РФ за экстремизм.