Даже небольшая доза алкоголя приводит к кишечным расстройствам, считают исследователи из нескольких медицинских центров в США. Они выяснили, что всего одна рюмка в день вызывает массированный рост бактерий в тонком кишечнике. Этот процесс провоцирует образование газов, вздутие живота, боли, запор или диарею. Исследователи провели анализ состояния флоры тонкого кишечника у 198 пациентов клиник и выяснили, что активный рост бактерий провоцирует именно употребление алкоголя.