Лето - это дачный сезон для многих наших россиян. На дачу выезжают всей семьей на выходные, а родственники старшего возраста предпочитают проводить там все лето в заботах о саде и огороде. О том, как правильно организовать работу на даче, рассказывает Алексей Корочкин, научный сотрудник кафедры ЛФК и спортивной медицины РГМУ.
Практически все подростки недовольны своим телом. Многие из них надеются, что занятия в тренажерном зале помогут увеличить мышечную массу и стать более привлекательным. О том, как подросткам правильно начать силовые тренировки, рассказывает Алексей Корочкин, научный сотрудник кафедры ЛФК и спортивной медицины РГМУ.